BUT Christina Becker

Personal Training & Coaching

  • Funktionelles Training/Bodyforming
  • Gewichtsreduktion
  • Intervalltraining
  • Stressmanagement
  • Rückenfit/Wirbelsäulengymnastik
  • Ernährungsberatung
  • Weiterbildungen, Seminare & Workshops zu oben genannten Themen

Zielgruppen

1:1 Training

Sie möchten individuell und effizient Ihr Ziel erreichen? Dann ist das auf Sie abgestimmte, intensive Einzeltraining genau das Richtige.

Kleingruppen/Familien

Sie haben mehr Spaß und Motivation, wenn Sie zusammen mit Ihrer Familie, Ihren Freunden oder den Kollegen trainieren? Dann kommen Sie mit max. 2 Personen und teilen sich nicht nur den Spaß und Erfolg, sondern auch die Kosten.

Firmen

Sie haben erkannt, wie wichtig ein gesunder und glücklicher Mitarbeiter für Ihre Firma ist? Dann buchen Sie eine regelmäßige „bewegte oder entspannte Pause“, in der das Team neue Kraft für den Arbeitsalltag schöpfen kann.

Berufsgruppen

Sie sitzen viel, haben eine körperlich und/oder geistig anstrengende Arbeit und brauchen dafür einen starken Rücken oder Techniken den Stress zu minimieren? Dann hilft Ihnen ein speziell auf Sie abgestimmtes Muskeltraining oder das Erlernen von Entspannungstechniken, damit Sie Ihren Alltag gut gelaunt und schmerzfrei meistern können.

Kontaktieren Sie mich!

Ich biete Ihnen ein ganzheitliches, auf Ihre Wünsche abgestimmtes Training, bei dem für mich die Freude an einem gesunden und glücklichen Körper im Vordergrund steht, denn nur das motiviert und hilft uns Ihr Ziel zu erreichen. Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause, ins Büro oder in die Firma/Praxis, es steht uns aber auch die Natur oder ein privater Fitnessraum in Berlin Friedenau zur Verfügung.

Rufen Sie mich einfach an: 0173 24 77 031 oder schreiben mir eine E-Mail: info@sharedfitness.de

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Christina Becker

"Gesundheit gedeiht mit der Freude am Leben." - Thomas von Aquin