BUT Christina Becker

Training & Coaching

Ich biete Ihnen abgestimmte Seminare, Trainings und Workshops und / oder ein individuelles Coaching für Ihre Bedürfnisse an!

Wählen Sie aus den Themen:

Gesundheit & Management

  • Resilienz 

    gesund und erfolgreich durch innere Stärke
  • Team-Resilienz

    was Teams stark und erfolgreich macht
  • Stressmanagement für den (Arbeits-)Alltag

    Wege aus der Stressfalle
  • Gesunde Führung

    Entwicklung gesunder Führungspersönlichkeiten und eines gesunden Führungsstils
  • Ergonomie am Arbeitsplatz 

    Effektives Rückentraining - Belastungen im Alltag besser erTragen können.
  • Ernährung im Schichtdienst (im Arbeitsalltag)

    Auswirkung der Schichtarbeit auf die Gesundheit – wie die richtige Ernährung helfen kann
    Gesunde Ernährung trotz stressigem Arbeitsalltag – wie kann dies umgesetzt werden?
  • Entspannungsverfahren für den (Arbeits-)Alltag 

    Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, bewegte Pause

Gesundheit & Pädagogik:

  • Stressmanagement und Burnout Prophylaxe für Kinder und Jugendliche
  • Resilienzentwicklung und -förderung im Kindes- und Jugendalter
  • Spiel als Voraussetzung einer gesunden Entwicklung
  • Motorische Entwicklung & Psychomotorik
  • Sprachentwicklung, Sprachstörung, Sprachförderung
  • Entspannung für Kinder und Jugendliche
  • Projektentwicklung im Kindergarten
  • Erkenntnisse der Hirnforschung und Entwicklungspsychologie/Grundlagen der Bindungstheorie (U3 Bereich)
  • Teamseminar: wie wird die Kita zu einer Resilienz fördernden Einrichtung?
  • Teamresilienz, was ein „starkes“ Teams ausmacht/Supervision
  • Führungskräfte-Coaching Kitaleitungen
  • Stressmanagement für den Erzieheralltag- Wege aus der Stressfalle
  • Entspannungsverfahren für den (Arbeits-)Alltag (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)
  • Rückenfit für Erzieher
  • Ausbildung zum Kindersporttrainer
  • Ausbildung zum Kinderentspannungstrainer

Kontaktieren Sie mich: Ich stehe Ihnen gerne für Rückfragen zu meinem Training zur Verfügung!

Christina Becker Personal Trainer - Werdegang